『私たちは、よろこびをもって生きたい。
それを待っているだけではなく、
自分からさがし出すことに慣れなければならない。
どんなにつまらないことであってもいい、
それをきょう一日の収穫として大事にしたい。
＜よろこび上手＞こそ苦しい世に生きていく知恵なのだ、
とぼくは自分の体験から思うのです』

五木寛之　「生きるヒント」（文化出版局）より

幸せのヒント　「日々のささやかな喜び・幸せ」

　　日々のささやかな喜びや幸せなんて、
　　　幸せを感じられない、
　　　もの足りない、価値がない、
　　　すぐに忘れてしまう、はかない、・・・

　日々のささやかな喜びや幸せに、価値があると思う人もいれば、価値がないと思う人もいます。
　つらい日々を経験したことがある人は、その価値を感じやすいのかもしれません。

　もっと大きな「夢や目標」や「愛」に喜びや幸せを求める人は多いでしょう。
　「夢」や「愛」に幸せを求めることと、日々のささやかな幸せを感じることは、相反することではなく、両立できることではないかと思います。

　「よろこび上手」「しあわせ上手」の習慣をつくれば、自ずと幸せに暮らせるようになれるのではないでしょうか。それは、「夢」や「愛」に幸せを求める生活の中でも、同様だと思います。

　『喜んで行い、そして行ったことを喜べる人は幸福である』　ゲーテ

　『喜びは人生の要素であり、人生の欲求であり、
　　人生の力であり、人生の価値である』　ケプラー

　喜びのある生き方ができている人は幸福でしょう。

　『幸福になるほんとうのこつ、それは、現在に生きることです。
　　いつまでも過去のことを悔やんだり、未来を思いわずらったりしていないで
　　今、この瞬間から、最大限度の喜びを探しだすことです』　ウェブスター

　『本当の喜びは、味わいの中にある。
　　物事の中にあるのではない』　ラ・ロシュフーコー

　今の生活の中にある物事を味わうことで、喜びを感じられるようになれたらいいのでしょう。

　『＜よろこび上手＞こそ苦しい世に生きていく知恵なのだ』　五木寛之

　『今が楽しい。今がありがたい。今が喜びである。
　　それが習慣となり、天性となるような生き方こそ最高です』　平沢興

　喜ぶことが上手になり、習慣となった人は、とても幸福なのではないでしょうか。


記事
「みなさん気づいていますか？人生の中にあるシンプルな喜び７選」（Googirl）
「「人生は良いものだ…」と毎日ちゃんと感じるため、絶対にすべき１つの習慣」（ダイヤモンド社）
「脳科学者が教える「脳が喜ぶ６つの言葉」」（PHPオンライン衆知）

本
『フロー体験　喜びの現象学』Ｍ・チクセントミハイ

◇ more hint!　「喜びを感じる幸せ」
◇ more hint!　「喜びを感じて生活しよう」
「喜ぶ」に関する名言集

　　『私はたえず喜びを求めながら生きている』　本田宗一郎

　　『与えることは最高の喜びなのだ・・・』　ウォルト・ディズニー

　　『感動いっぱい、感激いっぱいのいのちを生きたい』　相田みつを



　　　

◆五木寛之の名言集

名言から学ぶ幸せのヒント

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